Thiếu 4 chất sau da sẽ bị phá hủy

Thiếu magie

Nếu như thiếu magie , làn da của chúng ta sẽ dễ dàng bị nhiễm độc . magie được xem như 1 vũ khí bảo vệ cơ thể lẫn làn da tránh khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài .

Thiếu Kali

Thiếu kali sẽ làm cho da dẻ bị khô và nhăn nheo nhanh chóng . Kali có khả năng kích thích sự trao đổi chất , cân bằng quá trình giữ nước , đóng vai trò căn bản trong việc phân phối nước với cơ thể .

Thiếu kẽm

Khi cơ thể chúng ta bị thiếu kẽm , thì cơ thể sẽ có những dấu hiệu như là da yếu ớt và rất dễ bị hư tốt . Thiếu kẽm làm bã nhờn tiết ra nhiều hơn , da không chống lại được với sự tấn công của các gốc tự do và ngày càng suy yếu đi .

Thiếu sắt

Khi cơ thể bị thiếu sắt , da chúng ta sẽ bị tái nhợt , xanh xao . thiếu sức sống . Sắt tham gia cấu tạo nên hồng cầu , giúp vận chuyển oxy đi nuôi các tế bào trong cơ thể của chúng ta . Đặc biệt , rất cần thiết cho nữ giới .